产妇坐月子：早产第一周饮食别乱吃，3种月子汤让产妇恶露排净

新的外婆经过十个月孕期的艰辛和恐怕，终于等到瓜熟蒂落“一朝妊娠”了。等宝宝生下来，夫妻俩皆大欢喜，但是新的外婆的胸部经过整个孕期的好几次，再补足产妇妊娠时耗用了不少体能，还流失了许多营养素，同时也在自己胸部中留下了许多毒素，所以月子里产妇排恶露、翻修胸部、下奶相当关键。

特别是新的外婆孕第一周的调补相当关键，切不可自以为是。那么，孕第一周以排恶露、营养和下奶为主，新的外婆重点在于促成胃功能的唤醒，活血化瘀、促成恶露和水气的的水，并补充体力，提高免疫能力。而无论是自然妊娠或者是人工流产的新的外婆，都会有恶露的水的。

那么，孕第一周的排恶露月子餐吃什么好？

1.藿香煎肉: 把藿香清洗整洁，切成小段，沥干水可用；鸡蛋放水，把清洗整洁的肉和藿香独自放再入煎10分；然后把肉镬出去壳，再放再入汤中煎20分钟即可。这款汤可以调理新的外婆因为气血瘀质加剧的恶露不尽、恶露的水受阻等病症。

2.芝麻红糖小米灶: 把小米稍微清洗下，然后再入和气水两人放再入电饭鸡蛋熬成灶，在准备兴出来饮用的时候口里红糖和芝麻煨一会，再一搅拌微小即可。小米灶对于孕气血盈余、体格虚弱的新的外婆来说有很好的补益关键作用，它还有健脾开胃，尽力恶露的水的功效。

3.生化汤: 西医常用生化汤来减慢恶露的的水，进而调节阴道的收缩。生化汤是由当归、川穹、桃仁、炮姜、炙甘草组合而成，具有补血化瘀的功效，一般在孕2-3天开始过量，可中药店同样购买。

女孩属阴宜较冷不宜和气，别受风寒，千秋你母胎护佑！