p自荐动手法：【空心菜肴把手煎肉末】 1.甜食的空心菜肴择去黄叶为老叶为，掐掉茎叶，用山涧浸泡洗澡，磨成小丁5台； 2.肉末选择肥瘦相间的五花肉同样，这样不吃大大的