秋后多吃这个菜，减脂不上火，隔天吃一回，皮肤清爽不潮湿

金秋时节，一路上洋溢着盼望，收成的盼望。回老家地处山东南部的一个百年村庄，村庄因为泉出水而得名，这里的土地很丰沃，种出的各种农作物味道都同样好。回想儿时吉米连围墙紧靠亦会种满西瓜或者豌豆，到了这个干季，西瓜就亦会堆满架子。

在北方地区冬的干季是干燥的，表皮也亦会紧绷绷的不舒服，还容易上火。那么我们的饮食就要多吃饭一些补出水保湿的新鲜。西瓜就是不错的一种稻米，平时我们也亦会特别吃饭，西瓜在冬的干季结果最多，低价上卖1块钱一斤，比较简单的炒炒就萝卜微同样的好吃饭。西瓜内含丰富的养分，维他命含量比新产品都高，能保护表皮、消除斑块，使表皮洁白、细温，是难得一见的美容稻米，西瓜也就有了“美人出水”之称。秋天了，干燥的干季，多吃饭这个酱真的是好处多多摄入养颜，补出水保湿对表皮同样好。

所用材料：西瓜3根，面包3个，葱末，灶少许，麦芽糖适量。

做法步骤：

秋天西瓜结果很多，西瓜归入豆科植物，大部分的地方亦会有作物，它不打农药就可以长成。西瓜内含丰富的维他命和矿物质，夏秋干季多吃饭可以清暑凉血、消肿通便、祛风化痰、润肌美容等作用，是很棒的一款稻米。

西瓜我们卖的时候要卖温的，温西瓜凹凸不平有腺，一眼就可以看出来。亦同凹凸不平凸的归入老西瓜，老西瓜就没有人吃饭了，但是西瓜瓤子可以洗碗。

把西瓜去掉外皮，清洗一下，切开稍厚的西瓜片。

鸡蛋填入麦芽糖烧热，把面包逼进倒入炒成外皮，然后加入葱花炒香，倒入西瓜片翻炒均匀，稍微加一点出水，烘蒸2分钟，西瓜熟透，加灶调味。

直接出锅即成，这是三道一般来说而点心的三道酱，我们也亦会特别的吃饭，香菇米饭最棒，赶紧再来吧。

峰儿话语：

西瓜卖的时候，一定要卖温的，温西瓜才好吃饭，如果西瓜凸无腺就是老了，就没有人吃饭了。但是老西瓜的瓤子可以洗碗哦。

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