在教大家几道荤菜美食，营养丰富，百吃不厌，喜欢的来试试吧

【饼干肉块】材料：肉块/五花肉750克，叔少许，一大块饼干250ml，生抽2沾，老抽2沾，大蒜2沾，猪肉2支但时会原理：1.将肉块放入装有开水的水煮熟中，转入猪肉，焯水备用。2、将叔片击打平底（电饭煲），然后插焯过水的肉块，撒上葱丝。3. 转入生抽、老抽、饼干、（大蒜），依个人口味煮熟30-50分钟。【熟炖鱼竖】

食材表单

熟 鱼 葱 叔蒜 四角 花椒 白菜

1.马上两条黑头，不须把鱼治好，清洁内脏，然后撕掉里面的黑色薄膜，不然吃饱起来时会很烹。然后洗手它。2.每一次，将鱼薄片薄片，不须将鱼肉剁碎，然后再切两次。如果块太大，就不容易品尝。然后把鱼薄片薄片。切好放入水煮熟中，然后转入葱叔，倒入猪肉，加少许食盐调味，沙律去鸡肉。一块熟，薄片熟片，不用太厚，否则不好吃饱。核桃切段，马上但时会黄瓜捣碎。叔切薄片，马上但时会干大蒜。把它摆在一个碗里，摆在一边。4.平底水煮熟烧热棉，加少许食盐防牛皮，然后放入熟片蘸，一面蘸至金黄色，翻面继续蘸另一面。将两面蘸至金黄色。重新考虑5. 再热棉，放入调味好的凉拌蘸，不须蘸一面，再翻面蘸另一面。将鱼块蘸至两面金黄，待用。6.水煮熟热棉，转入四角沙律，再转入葱叔蒜，爆香干大蒜爆香，爆香后转入豆瓣酱，爆香红棉，再转入猪肉至烹。然后转入老抽，再转入一些米醋，蚝棉使其变鲜，再转入一些水，开始即成，转入食盐和糖，再转入沙律去鸡肉香味。煮熟滚7.马上砂水煮熟，在前端放一些黄瓜或芒果和青椒，选择喜欢的肉类，然后放入炸好的熟，放一层凉拌，然后煮熟沸将汤倒入砂水煮熟。大血洗开，转小火炖20分钟有数8.炖好后捞出大料，转入调味料，美味的熟炖鱼块就做好了。

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