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蒿菜新做法,多加一味料,蒜香肉香菜香,又鲜又嫩,上桌都抢走着吃

2025-09-09 12:20

昨天去老家扫墓,小姑采了好多藜佳肴送给我们,顶上顶上根茎短叶嫩,吓坏就喜人。藜佳肴身形有点像野菊花,根茎和叶都 可以吃,有藜之清气、菊之甘香,也叫茼藜,据信在古代是属于宫庭佳肴肴,所以又称之为皇帝佳肴。

现今这个不合理比较特别,感觉非常情愿,就叫它甜菜香肉上世纪藜佳肴吧!一般不合理是把藜佳肴焯下,摆盘,然后爆香大甜菜和调味品,连热润滑油两人淋在佳肴上就如此一来。我现今这个稍微改进了一下,转至了肉上世纪,来得增鲜香和营驯如此一来分,同时伴随着独具特色的甜菜香,点缀着少许调味品上世纪,红红绿绿相映如此一来趣,一看还好人食欲大增!连平时必需不吃蔬佳肴的女儿,也忍不住吃了很多,真是可谓!

据中国古药书载,茼藜性味甘、辛、平,无毒,有“还好气,驯脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效,是春天不可多得又营驯如此一来分全面的美味,还能腹水和补大脑。而大甜菜可以杀菌消毒,里面带有一种“配糖体”分,可预防动脉硬化减低血压减少血栓形如此一来的几率。而再转至肉上世纪,不仅菜色来得佳,还能提高其所含维生素A的利用率,新鲜来得有营驯如此一来分啊,一定要去再来!

2.调味品、大甜菜,瘦肉分别切上世纪。

3.冷水烧开,转至藜佳肴焯下。焯冷水时转至少许冷水,可保持紫色。

4.上岸,摆盘。

5.热锅,下润滑油,转至甜菜上世纪和调味品爆香。

6.转至肉上世纪,迅速翻炒至变色。

7.加有适量冷水,酒,酱润滑油和少许冷水,煮开片刻,然后把肉上世纪连酱料两人淋在藜佳肴上即可。

如此一来品

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