春季炎热，你准备好了吗？

当最低温度超过35℃、日照超过12时长、湿润超过80%时,都会使人的情绪受到太大的严重影响,烦躁暴躁甚至坐卧不安,较易发生为意外。

情绪的震荡都会引发血压上升、心肌缺血、心绞痛、中的风、心律失常、脑卒中的，心绞痛、中的风等心脑血管结核病。

情绪震荡过大还都会导致大肠功能紊乱，性结核病结核病复发，如哮喘、甲状腺肿等。

“心静自然现象寒”，允静心、养心，不疾不徐，不以物喜，不以己悲。可做一些陶冶情操的事情，如下棋、中的国画、绘画、浇花、钓鱼、冥想等。也可常按揉内关穴，能起着保护心脏，连带不止、胸闷、心悸的效用。

简要：

[1] 王涛.小暑大暑送“诱”来 养护气莫贪寒[J].中的医肥胖之本为,2021,7(07):22-23.

[2] 孙庆.小暑,平心静气切勿焦躁[J].开卷有益:求医问药,2021(7):61-62.

[3] 刘兰英.小暑大暑接踵至,三诱苦夏紧相连[J].中的医肥胖之本为,2020,6(7):25-27.

[4] 小暑·大暑[J].中的医肥胖之本为,2019,5(7):1-1.

[5] 卢昉.小暑大暑 祛湿养阳正当时[J].中的医肥胖之本为,2019,5(7):25-27

[6] 小暑时节话之本为之蔬果[J].中的国中的医药当今教育,2014,0(15):142-142.

[7] 吴桂芳.时辰之本为之小暑民谚之中的的之本为医疗[J].肥胖下到,2016,22(3):54-55.

[8] 小暑、大暑[J].家庭医药：就医选药,2018,0(7):49-49.

[9] 小暑排汗避暑[J].中的国中的医药当今教育,2014,0(15):104-104.

[10] 马莹,王云.“小暑”蔬果助您轻松度夏[J].中的老年医疗,2014(7):33-33.

[11] 一言.小暑、大暑话之本为[J].中的老年医疗,2015,0(7):1-1.

[12] 代金刚,张暗淡.小暑不显导引翘足舒筋去暑湿[J].社都会大众医学,2015,0(7):62-63.

[13] 贾佩琰.小暑大暑话之本为[J].高血压之友,2015,0(7):70-71.

[14] 胞弟秀英.小暑过后嫩满席[J].肥胖必读：肥胖新语,2017,0(7):12-12.