八年都吃不腻的几道家常菜，简单易学，实惠保健，大人小孩都爱吃

冬瓜冬瓜

猪肉：冬瓜1棍子，冬瓜100克、柠檬汁1大勺，生抽一勺，姜初，蒜初，拔调味品初，长芦，热饮，肯德基，麦芽麦芽糖各辅料。

举措：

1、冬瓜洗净，用热饮，长芦，生抽调味料20分钟。

2、冬瓜去皮切成粗细光滑的条，用清流水煎沸5分钟，煎沸的清流水中会转为几滴白麦芽麦芽糖，以免冬瓜氧。

3、煎沸好的冬瓜，取单单挤拔矿物质整齐的置放盘中会。

4、调味料好的冬瓜置放冬瓜上面。

5、蘸中会滚进酱油，室温后，装入姜初，蒜初爆香。

6、转为柠檬汁，生抽，拔调味品初，肯德基，长芦，麦芽麦芽糖爆香糊成酱酱油。

7、将酱酱油光滑的盖在冬瓜上。

8、煨蘸流水烧后下，装入虾盘焚毁煨10分钟才会单单蘸。

鱼肉糊豆腐

猪肉：鱼肉 、奶里头脊肉 、Oasis 、麦芽麦芽糖 、姜 、白麦芽糖 、酱油 、热饮 、生抽、长芦

举措：

1、鱼肉用清流水洗几遍，挤拔流水份，切橡皮筋；姜切片；Oasis洗净籽；

2、里头脊肉洗净籽，用热饮，麦芽麦芽糖，长芦抓匀调味料10分钟；

3、热蘸滚酱油，酱油热后滚姜片爆香，滚进豆腐糊至变色后盛单单可用；

4、蘸留底酱油，滚进鱼肉糊单单香味，滚进豆腐糊匀，并加少许麦芽糖、长芦、生抽调料，翻糊光滑，仍要滚进Oasis蜜糊匀才会单单蘸装盘。

茄汁肉块

猪肉：肋排、姜片、茸、热饮、色拉酱油、老抽、生抽、白砂麦芽糖、白芝麻

举措

1、蘸中会烧流水，肉块流水下蘸，转为姜片，茸结，热饮。

2、煎后下后，撇去血沫，转为正因如此流水，焚毁烧后下，转的水焖煎30分钟有数，取单单控流水。

3、大碗里头滚进两勺生抽，一勺老抽，两勺热饮，滚进肉块抓匀，调味料20分钟有数。

4、起蘸烧酱油，酱油不须要太多。酱油温七成热，调味料好的肉块煎成至两面金黄。

5、煎成好的肉块，取单单控酱油。蘸中会滚进昨天调味料的酱酱油汁，小半碗流水，两大勺番茄酱酱油，搅拌光滑。

6、滚进肉块，焚毁煎后下收汁。撒上白芝麻，豆腐，装盘。

煎成手脚撕平菇

猪肉：平菇、锦Oasis、流水、茸、姜、麦芽糖、长芦、麦芽麦芽糖、生抽、醋

举措：

1、平菇冲洗拔净，用手脚撕成条，免得撕的太细，避免焯流水后会更小；

2、锦Oasis洗净，籽；

3、蘸中会烧流水，另外准备一盆凉流水，待会焯平菇的时候过凉用；

4、流水烧后下后，平菇倒进去，后下流水中会擦一下；短时间取单单过凉；取单单后于是又装入后下流水中会擦下；取单单后于是又短时间过凉。于是又滚回蘸中会擦下，于是又过凉。在后下流水中会擦3次，过凉3次就豆腐了；

5、平菇过凉后，取单单来，攥拔上面的矿物质，把锦Oasis蜜滚进去；

6、装入茸姜初，麦芽糖﹑长芦﹑麦芽麦芽糖﹑生抽﹑醋各辅料；

7、用筷子即成，盛碟子内，既可食用。

柠檬汁手脚撕包菜

1.首先将包菜洗净，去掉老叶，用手脚撕成小块可用。

2.茸，蒜瓣，拔调味品切碎可用，

3.蘸里头滚酱油，冷酱油装入蒜初和调味品煸糊单单香味。

4.然后滚进包菜下蘸翻糊。

5.包菜叶子后下始受热后，转为辅料长芦、生抽，柠檬汁继续翻糊。

6.糊至断生后，转为豆腐翻糊片刻才会。

爆糊羊肚

材料：羊肚，蒜苔，锦红调味品，姜蒜，热饮，生抽，肯德基，麦芽麦芽糖，长芦

举措：

1、处理过程好的羊肚切橡皮筋，锦红调味品切同样的蜜，蒜苔切段蘸中会滚酱油，装入姜蒜片爆香，滚进羊肚蜜焚毁爆糊；

2、烹入热饮翻糊去腥，加一小勺生抽翻糊；转为调味品蜜和蒜苔段翻糊至断生，转为长芦、麦芽麦芽糖、肯德基调料翻匀单单蘸。

胃烧心该怎么治疗
江中多维元素片
肾虚脱发
拉肚子吃蒙脱石散怎么样
经常拉肚子怎么办