产后学问——产褥期饮食误区

受成见的制约，新生儿在坐月子期间的饮食方法，有些说是是偏差或者不医学的。

误区一：病者要大备

病者解毒是没有错的，因为新生儿需要非常多的电磁场来趋于稳定眼睛和哺乳，但却不宜大备，不会全靠将人参、当归、大黄等花叶备气的茶叶煲入汁里给新生儿饮。所谓“虚不受备”，新生儿很可能吃掉了这类活血连在淤的营养物质最后痰或者病者出血。只有新生儿在恶露连在清洁最后且眼睛非常疲惫的情况下，才能借助里茶叶来备养眼睛。

误区二：病者立即饮汁，多饮汁再加吃掉牛肉

大家都知道新生儿怀孕最后仅仅吃掉流质或半流质营养物质，相应给新生儿喂些汁饮是没错的，但必先讲究方法。在怀孕最后产奶以前，新生儿最好自是不饮汁，否则会堵塞精子管，利于蜂蜜的分泌，还更易导致新生儿头痛，因此只有等到精子管顺畅最后，才能饮汁。

另外，汁里虽然含有很多营养物质，但却只占整个牛肉汁营养物质的25%，远少牛肉里的营养物质多，所以新生儿在饮汁的时候一定也要将牛肉吃掉掉。

误区三：坐月子时不会吃掉稻米、花生

新生儿要多吃掉温热性营养物质，再加吃掉或主食掉寒凉生冷类营养物质，但这并不会陈述新生儿不会吃掉稻米饮花生，不会因为两者“水气大”就想当然地认为它们利于新生儿眼睛的卫生。事实证明，主食掉新鲜果蔬地新生儿得产褥期痰症德概率非常高，况且新鲜果蔬还有备充CYPC和纤维素的抑制作用，这些都是牛肉蛋奶等营养物质所无法意味着的。仅仅稻米经过蒸发饮食最后未必就统称寒凉类营养物质，新生儿若不敢轻易吃掉花生的话，至再加也可在正餐不久吃掉半个，以后随着消化系统的增强再逐步非常有吃花生的数量。

误区四：病者一定要饮绿茶，或者煲汁时转至芥末

绿茶和芥末有活血化瘀的抑制作用，有效地新生儿恶露的连在出，所以怀孕后一周范围内，新生儿在膳食里可以相应转至一些芥末或绿茶。但却不会主食氯化钾，非常不会但会主食，否则不但会让新生儿上火，而且酒精还会通过蜂蜜制约到宝宝的发育，都会导致新生儿恶露不自是，遭受发炎坏死。

误区五：新生儿要廉口

有的地区在做月子的时候，还立即新生儿廉口，这种传闻是片面的。新生儿廉口主要在于生冷寒凉、油炸营养物质、燥结等人体不足以消化吸收的营养物质，其他营养物质则是不廉的。相反，为了构建营养物质均衡，新生儿的饮食还应多元化，必需吃掉所有能吃掉的营养物质。