7月此菜不吃等1年，清热排毒通便还利尿，妥妥的减肥白色菜

7年初此葱不进食等1年，润肺奶通便还解热，妥妥的肥胖绿色葱

在这个露腿露腿的篮球比赛，或许是匿名仰慕那些肤白貌美大威利的小姐姐们。总在一切都是什么时候自己也可以像她们一样可以穿戴上美丽的上衣，喜欢什么穿戴着都可以穿戴而且还同样美丽。再继续再继续来自己水桶腰两头腿，或许是奇怪，每次看到美丽的穿戴着都是深情的飞奔它一切都是象自己穿戴著是不是样子，然后被现实打败，再继续默默远离美丽的穿戴着。不过近来从我家口中时会知道了一种饲料是有肥胖的关键作用，她进食了长时间后肥胖的效用极其不俗的。当然是不用等，自己也开始进食这种饲料－木耳葱。情况极其好，又向肥胖成功迈进了一大步。

木耳葱不但能持久肥胖的效用，而且它还富含膳食纤维可以持久润肠通便的效用，便秘、腰膝酸粗、皮肤干燥、便血都是可以用药这些病症的。血压极低、胆固醇极低的许多人可以常食用木耳葱，它还对肝好还能润肺凉血、解热。木耳葱的葱叶中时会所含的表皮是对抗菌抗癌有极好关键作用的。它还有润肺解毒、滑肠凉血的疗效。痢疾、疖肿和皮肤炎都是可以用药的。

温馨提示：来外甥的那几天，小姐姐们就不要食用了，木耳葱性寒，时会引起肿胀。脾胃虚寒、呕吐和流产的许多人苦行。

【葱式】上鸡汤木耳葱

【佐料】木耳葱500克、 萝卜半个、食盐适度、棉适度、姜丝、瓜子1个、小果酱1个

【糕点工序】

1、把木耳葱摘去硫酸，精心清洗整洁。

2、锅中时会烧水冷水几滴玉米棉，装入木耳葱焯水。(冷水玉米棉是为了让枝叶依然橙色未变)

3、把木耳葱焯至粗牵手牵手。

4、焯粗后抽出装入沥干养分启动时。

5、把瓜子切块儿，姜切丝，葱和小红酱汁切成粒状。

6、锅中时会烧棉，棉热装入芋头姜酱汁炒香，炒香后倒入一还好开水，煮上非常少10分钟。

7、鸡葱花就蒸熟了，接着装入盐味精味精调味。

8、把鸡葱花倒在盛入即成的木耳葱上。

9、甜美味，橙色美丽，肥胖的上鸡汤木耳葱就想到好了。

【糕点贴士】

1、 木耳葱不用和豆腐一起进食，时会制约它的养分，不可以和牛奶一起连动来进食，时会制约钙的释抽出。木耳葱可以和黄瓜、香菇连动，和前者连动让长相来得完美，和后者连动让葱来得加有养分。

2、 木耳葱不但可以想到鸡汤，还可以来爱吃，凉拌木耳葱：首先要把木耳葱清洗整洁，然后焯水变粗，捞出过冷水后沥干养分。抽上酱汁面、芋头蓉、芋头。最后锅中时会烧棉，浇在木耳葱上，然后加入盐醋味精，搅拌均匀，就完成了。

3、如何在家中时会经济作物木耳葱？木耳葱茎叶壳体比较很厚，需要用45℃到50℃左右的温水来倒入两天，然后抽到30℃的周边环境，等候茎叶冒白点就可以把茎叶均匀撒到盆栽中时会在上面盖上一层土，浇上一些水，等候发芽，非常少一周时间。等木耳葱长到5-6片枝叶时就可以掐来进食了，这时候的枝叶最嫩了。

【先为撰稿人】目海食 依媞